美容成分たっぷりのプロテインでダイエットしよう

美容成分たっぷりのプロテインでダイエットしよう

プロテインが美容成分

私の母はサプリメントなど新しい物が出るとすぐに飛びつく方で昔から実家には山の様にストックがありました。
もちろん少し趣味で仕事にもしていた事があり若かった私には全くわからずその当時は進められていましたが1粒も口にしませんでした。

そんな中、朝はプロテインをいつも飲んでいました。
体に良いからと言う台詞しか頭に入ってこなく1度口にしたらぬるかったせいでとても飲めた物ではないと認識してしまってました。
何処か筋肉を付けたい人、ダイエットをしたい人と言うだけの感覚しかなかったのでその当時は必要ないと思っていたのですが大きな間違いと後に知りました。
美容成分と関係してると知ったのはエステの方に聞きビックリしました。
その方は肌のキメがとても細かく毎日飲んでいると言うのです。
肌にはたんぱく質を摂取するとコラーゲンが作られるそうで遅く歳をと取ってからあんなに目の前にあった物を飲まずにいたなんてと後悔しました。
朝1番に飲む事で体への吸収も良いですし今では本当に色々なフレーバーが出ていてちょっとしたドリンク感覚で飲めるのも良いと思います。
裏技でそこにバナナなど更に入れて今流行のスムージーの様に飲むのも酵素も取れて良いと聞き家族全員で今では当たり前の日課になっています。
子供にはキッズ専用の物があります。
本人はジュースを飲んでいると思っています。
最近髪のパサつきが減って来てやはり体は中からアクションをかけた方が数倍効果があるんだと実感している所です。